Pequeno excerto de “Re-Ordering Your Reality”
de Adamus Saint-Germain
PERGUNTA: Se for o caso, que outras ferramentas que você tem a oferecer para que possamos integrar, ou como que você queira rotular, para nos ajudar.
ADAMUS: Certamente. Respiração. Ela é sempre importante e alguns Shaumbra se cansam de nos ouvir dizer isso, mas a respiração é tão importante. A respiração tem uma física nela, e ela tem uma dinâmica espiritual, bem como um efeito físico, mas a respiração é uma das coisas mais importantes que você pode fazer para se aterrar e se centrar, tanto para limpar e purgar Velhas Energias. A respiração também irá facilitar o jeito que você esta re-ordenando a si mesmo. Assim, a respiração é de fato uma das mais importantes ferramentas.
Ter tempo para si mesmo vai se tornar muito importante, porque você vai se sentir muitas vezes oprimido pelos outros ao seu redor. Porque você está conectado a eles em um nível muito profundo, eles tendem a se alimentarem de você e tendem a distraí-lo. Então você precisa de tempo para si mesmo, qualquer que seja, é o meu favorito, andar à beira-mar ou na floresta, estando com Gaia, sentindo-se dentro dela. É uma ótima maneira de se reequilibrar. Ou pode ser simplesmente ler um livro, mas que seja alguma coisa.
Eu vou sugerir é que não pense que sentado na frente dessa tela de computador você está só com si mesmo. Você não esta, de jeito nenhum.Você está com bilhões de outras pessoas a cada vez que você se senta na frente dele.
Veja você, a Internet é uma rede de consciência das massas. É uma rede enorme, e há energias que saem dela, entram nela. Você se torna muito ligado com a consciência de massa quando você está sentado na frente da tela.
Assim, encontre tempo para estar com você mesmo – sair para um passeio.
Acabei de ouvir de um dos meus ouvintes que é bom nadar ou fazer algum tipo de exercício, ioga. Não se trata apenas do corpo, tonificar o corpo, mas quando você faz um pouco de ioga ou caminhada ou esse tipo de coisas físicas, você realmente esta dentro de si mesmo agora. É realmente uma ótima maneira de integrar o seu físico e estar em seu corpo todo da consciência.
Eu não recomendo, e eu sei que vou ser censurado por isso, mas eu não recomendo práticas, como a meditação, neste momento. Há uma diferença entre o que defino como meditação e apenas estar com você mesmo.
Estar com você - tranquilamente estar consigo mesmo - é a verdadeira meditação, a propósito.
Respirar enquanto você está consigo mesmo, ah, é a melhor a meditação.
Há ainda alguns de vocês que estão praticando meditação, que estão forçando a meditação, e de uma forma que ela esta realmente causando-lhes manter um controle sobre suas “conexões Velha Energia”, porque esta meditação é um resquício de seu passado. A meditação, em muitos casos, é muito, muito mental, e eu sei que alguns de vocês vão veementemente discordar de mim agora, mas é. Então isso não é necessariamente algo que eu recomendaria, ou quaisquer outras práticas rigorosas, porque as práticas rigorosas tendem a ser muito mentais, que tendem a levá-los a tentar se segurar na velha rede e no velho sistema.
Então, a respiração, o tempo para si mesmo e falar, sendo o mensageiro que você é, deixando vir o que vêm de dentro de você, porque no momento em que começarem a ser o mensageiro e o orador, vocês vão ouvir a si mesmos e vocês vão ouvir a beleza e sentir a energia que você está compartilhando com os outros.
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Fonte: Circulo Carmesim
Postado por Stela Lecocq Muller no site De coração para coração
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